Higiene bucal
Fio dental ou escova interdental: qual a diferença?
A escova não alcança bem os espaços entre os dentes, onde muitas cáries e inflamações de gengiva começam. Fio dental e escova interdental servem para limpar essa região. O melhor é o que se encaixa no seu espaço entre os dentes e que você consegue usar todos os dias.
Fio dental
Indicado para espaços estreitos, onde os dentes se tocam. Passe o fio com cuidado, abrace a lateral de cada dente em forma de "C" e movimente para cima e para baixo, sem "serrar" a gengiva.
Escova interdental
São pequenas escovas cilíndricas ou cônicas, em vários diâmetros. Funcionam bem onde há espaço entre os dentes, como em gengivas retraídas, pontes e ao redor de implantes. O tamanho certo entra sem forçar e preenche o espaço.
Com aparelho ou prótese
- Com aparelho fixo, use passa-fio para levar o fio por baixo do arco ou escovas interdentais para limpar ao redor dos braquetes. Leia gengiva inflamada com aparelho.
- Em pontes fixas, o passa-fio ajuda a limpar embaixo da peça.
Técnica personalizada
Peça ao dentista ou higienista que indique o diâmetro das escovas interdentais e mostre a técnica. Um tamanho grande demais pode machucar; pequeno demais não limpa.
Evite força e trauma
- Não force o fio ou a escova contra a gengiva.
- Um pouco de sangramento nos primeiros dias pode acontecer quando a gengiva está inflamada; se continuar, procure avaliação.
- Não use palitos ou objetos pontiagudos para limpar entre os dentes.
Guias de prevenção e a associação odontológica americana (ADA) consideram as duas opções válidas para a limpeza interdental, conforme o caso.
Conteúdo informativo. Não substitui a avaliação de um cirurgião-dentista, que é quem pode indicar diagnóstico e tratamento.
Perguntas frequentes
Preciso usar os dois?
Gengiva sangra quando uso fio. Devo parar?
Fio dental com sabor é melhor?
Fontes
- ADA News — Choosing an interdental cleaning method — consultado em 03/11/2026
- Delivering better oral health — capítulo 8: higiene bucal — consultado em 03/11/2026
